Sylwia Baranowicz
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Śląskiej Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Gestalt.
W swojej pracy terapeutycznej szczególną uwagę kieruję na człowieka w jego całości – z jego emocjami, potrzebami, historią, cielesnością i sposobem budowania relacji ze światem.
Ważne jest dla mnie podejście Gestalt, które zaprasza do zatrzymania się przy tym, co dzieje się tu i teraz, rozwijania samoświadomości oraz odkrywania własnych, często jeszcze nienazwanych doświadczeń. Wierzę, że zmiana zaczyna się od uważnego spotkania z samym sobą – od zauważenia tego, co czujemy, czego potrzebujemy i co przez lata pozostawało bez przestrzeni, by wybrzmieć.
W procesie terapeutycznym istotą jest dla mnie tworzenie relacji opartej na autentyczności, szacunku i akceptacji. To przestrzeń, w której można bezpiecznie przyglądać się swoim granicom, trudnościom i pragnieniom.
Szczególnie bliska jest mi praca z tym, co ukryte pod powierzchnią codziennego funkcjonowania – z emocjami, które trudno wyrazić, potrzebami odsuniętymi na dalszy plan oraz doświadczeniami, które nadal wpływają na sposób przeżywania siebie i relacji z innymi.
W moim podejściu ważne miejsce zajmuje uważność na to, co niewypowiedziane, subtelne i trudne do uchwycenia słowami. Szanuję indywidualne tempo drugiego człowieka, jego gotowość do odkrywania kolejnych obszarów własnego doświadczenia.
Jestem też pedagogiem z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, które pozwoliło mi lepiej zrozumieć ich świat emocjonalny, indywidualne tempo rozwoju oraz znaczenie relacji i poczucia bezpieczeństwa. Przez lata obserwowałam, jak ważne jest, aby dziecko mogło być zauważone, usłyszane i przyjęte z tym, co czuje i czego doświadcza. Ta praktyka pogłębiła moją wrażliwość na indywidualną historię każdego człowieka oraz na to, jak wczesne doświadczenia i relacje mogą wpływać na późniejsze funkcjonowanie, budowanie bliskości i kontakt z samym sobą.
Wierzę, że nie musimy stawać się kimś innym, aby żyć pełniej. Czasem potrzebujemy przede wszystkim bezpiecznej przestrzeni, w której możemy spotkać siebie na nowo.
Zapraszam Cię do kontaktu
tel. 605627296
